覺知孕育師資培訓

完成了10天的覺知孕育工作坊，
前六天在四月，那時肚子還沒有很大，
老公陪著去的，感覺超幸福~
雙人瑜珈跟孕婦按摩都有老公一起。
後四天在七月，肚肚開始讓我盤腿上課有點吃力，
但是老師跟同學都超級nice，我隨時可以起來走動…

從真正女人內在到男女雙方在家庭的關係，
再講到備孕、孕程的內涵，
以及可以做的瑜珈及冥想，
即使我已經在孕程裡，還是覺得收穫很大，
昆達的覺知孕育課程完整地談到了女人生命轉化的過程
及能量，那是女人真正的力量及母親的神聖。
很多人在工作坊裡也得到了療癒，
因孕育生命也包含了重新回顧童年的自己與父母的關係。在課堂上都有來不及做筆記、實在太多精華要記下來的感覺。

我只是為了想好好孕育生命而來學習的，
但是工作坊是師資培訓的課程，所以我也跟著上台試教，
結果試教孕育瑜珈這件事卻帶給我最多省思。
你所教的，必須是自己能活出來的，
在台上的自己，能量狀態如何，完全如實呈現，
一點都無法隱藏。
過去的我，做任何事情都非常用力，
雖然是認真，但那帶有太多陽性能量、太多頭腦，
我把這樣的努力用在帶領覺知孕育，
結果就是 教學步驟都掌握得宜、
但那個流動…卻缺少了女性的本質。
太多掌控、太少信任，
從試教再回到我的日常生活裡，
在當老師、當媽媽這件事上，我也呈現了一樣的狀態，
直覺相信生命會有宇宙照顧好出路的這件事，
我好像一直無法從心底相信。
而這10天的工作坊之後，
開始有小小的stillness在身體深處萌芽，
我知道我慢慢走在對的路上，往自己的本質邁進。

很感謝Suraj老師在最後對我的鼓勵，
她說她知道我是老師，
而瑜珈老師是一種不同的帶領方式，
她鼓勵我再繼續一階師資培訓，
“I know you will be a great teacher…"
深受感動~

願我帶著祝福與覺知繼續享受這段孕育的旅程