閱讀瑜珈

【超越形體的限制，以至遙不可及的邊緣。
在那裡，我、宇宙之洋，
看著小小的我執漂浮在真我的大海中。
麻雀，每粒沙，逃不過我的視線。
聽到原子的喃喃語聲，
所有的空間宛如冰山漂浮在我心靈之海。
我是巨大無比的容器，裝進所有。】

很美的小詩，描述宇宙意識的體驗。原作很長，只節錄一小段。
是震撼的。

這幾天，手邊的書陪著的，是這兩本。我爬書速度很慢。

瑜珈師訓第一週結束，課本丟一旁，無暇閱讀。
備課看的是Kriya與冥想目錄手冊便足。

師訓第二週，更多瑜珈哲理與靈性宇宙觀的探討。
不慎懂的，我就從閱讀入手，大課本，開始有興趣拿來研讀。
剛好聽光課老師介紹「一個瑜珈行者的自傳」，
於是工具書課本搭配著小說般的自傳書，
恰恰好兩相對照。

課本說到瑜珈源流的歷史典籍，
剛好讀到瑜珈行者尤迦南達記錄他的上師怎麼親近《薄迦梵歌》、
他怎麼引用《吠陀經》形容他上師的德行。

課本章節說著昆達里尼瑜珈教師的意義，
尤迦南達行者也描述著他的上師教他瑜珈之外，
如何啟發他的靈性，
如何謙卑服務又直指學生的靈性小我錯誤。

課本描述昆達里尼瑜珈功法kriya的概念，
剛好尤迦南達的故事也讀到他如何授道給尋道者：
是從傳授「克利亞」瑜珈入手。

兩相對照讀著，滋養了各方面的我。
奠定著自己成為教師所需要的理論基礎之外，
瑜珈行者走過的路與體驗，
正如一雙厚實的手掌，穩穩地接住我野馬跳動般的心智。

鍛鍊吧！
這是我所選擇，
通往宇宙的、身體心智與靈魂的煉金之路。