4/6 (距今天發文的三天前)我在FB寫了這篇文章，後來又刪掉：
Me-Time for me is life, is extremely important. I’d rather sacrifice my sleep to earn some me-time back. (But this way is not helping. Sometimes it makes things worse next day.)
When I need to spend all my time on daily responsibilities, house chores, I got crazy, grumpy and have difficulty breathing. Basically, it’s a feeling of dying chronically.
This is just me. I accept my programmings. I don’t make efforts to reset my wires. I make efforts to create my me-time.
#mother dilemma
〈前情提要〉
發這篇文的背景：coronavirus正肆虐，局勢緊張，清明連假不敢出去玩，椰寶也偏偏在假期開始之前流起黃鼻涕，有感冒現象，正想趁著連假，好好跟老公在家照顧椰寶(使用艾灸、米油、按摩、抽鼻涕、洗艾草澡各種療法)來支持她的康復，卻沒想到，連假第一天，老公竟然一早不舒服接著發燒，除了擔心會有病毒傳染的風險之外，也表示，接下來四天假期，我必須照顧大的、外加照顧小的，兩位都掛病號…
我當然願意好好照顧我的家人，五天當中，我不間斷煮著米油，其中一天早起買菜、熬煮高麗菜雞湯，然後仍然想辦法維繫我的每日功課：清晨5:30起床完成豐盛冥想，中午寶寶午睡，我再花一小時洗碗過濾米油、另一個小時把握時間完成昆達功課，沒有多餘的休息時間，我幾乎都睡眠不足。
這五天，雖然努力完成每日的照護責任，卻發現我越發焦躁，內在有個憤怒，只要孩子稍微不按牌理出牌，我便會極為生氣。
不是沒想思考過自己怎麼了？於是，在思考過後，寫了上面的文章，大抵是來自那種既想當好媽媽、又想保有自我，每每在時間分配上有所衝突，或過度被責任與功課塞滿導致內在疲累。
但其實…再往下深究，還有更深的引爆點。
老公問我到底怎麼了？我說了很多最近在靈性探索道路上(更精確來說是：推廣自己靈性事業上)遇到的困難，覺得好多功課想進修、想完成(想變得更厲害…)，但同時想兼顧當一個好媽媽，除了在身體上好好照護孩子需求，也希望多陪孩子念繪本、聊天，於是有了好大的衝突。關於時間的運用。還有，關於我對於必須一直在FB行銷自己、擔心自己沒有個案、擔心自己打不開自己豐盛的道路、擔心自己比別人慢、輸了….等等的擔憂，這些擔憂加上無法順利在連假中精進自己，讓我整個處於爆炸狀態。而最近也將調動到新的學校，幾個月之後復職，雖然是喜歡的新環境與工作內容，但也難免擔心，這樣…我的身心靈工作室的事業，大概真的只能停擺了吧…
老公的聆聽給了我很多自我修復的力量。其實我知道答案在哪裡。我也真的厭倦了這股緊抓、企圖攀升、創造什麼的能量，不是順流，只是想顯現自己比較厲害、想行銷自己，想怎麼樣贏過別人，我厭倦了這樣的發文狀態，(雖然我每篇發文真的都是我真誠地分享，但我又很在意是否贏了…別人是否看見我了…別人按讚了…別人在嫉妒我…之類)。說到最後，其實，我真正需要且想要的，是遠離這樣的循環，真正地，靜下來、走入內在去練功，這才是唯一之道，也是在這條路上長久經營自己的唯一方法。
那天談完之後，我真正地放下去行銷自己、去發文。我只是安靜，做每日功課。放下doing 只是being
然後另一個難題又出現了。
好，我要在內在練功。於是，我很甘願也很歡喜地，每日早起完成各項冥想功課、念經、身體瑜珈、閱讀…等等。這樣累計下來，一天約需要3~5小時方能完成每日練功。於是，在家務與陪伴孩子之間，這樣擠出的練功時間，也是一個小小的壓力。有時來不及在白天完成所有功課，只好等到晚上，椰寶吃完飯之後，放她在旁邊自己玩，我開始靜心冥想。但椰寶總會拉著我，想要我念故事給她聽。於是，媽媽又進入拉扯的罪惡感。
如果，現在的練功功課都這樣地拉扯了，幾個月之後，我即將返回正職的教師岡位，到時，再也沒有白天可以處理家務與練功，那我豈不是要把所有功課留待晚上完成？累是一回事，那，怎麼抽出時間陪伴寶寶現在的成長黃金期？
掙扎…
這些心境的掙扎，促使我今天預約了Iris老師的阿卡西紀錄解讀個案。老師從我的阿卡西紀錄中看到的畫面，給了我關於我的天賦使命與藍圖的建議。
與我心裡隱隱所感受到的答案相符！
以下為老師給我的解讀：
各行各業都需要靈性的加入與指引。靈性是需要落地的。生活就是修行、不用分割。看到的畫面是遠古的部落，每個人都在自己分工的角色上盡責工作著，有婦女正在編織，在編織時，她們的吟唱，就將療癒的能量編進籃子裡。這說明什麼？
靈性修行並非二元的，世俗工作與靈性修行並非有條線切割開。
當你在學校教書，你在可以做的彈性空間中，播下靈性的種子。課前帶一些小冥想、講述數學時，帶進遠古人使用數學為了peaceful建造廟宇、教角度測量可以帶入金字塔的介紹，…等等
教育界即使在既定的課綱之下，很難施展靈性教育。但需要有人有靈性意識地去鬆動、去播下種子。
現在很多身心靈的教導都是out of date，很多都是作用在大人身上，帶起受創大人的療癒，但這樣太慢了。我們要把靈性的種子播在孩子的身上。孩子還沒有受限的框架，透過你的靈性傳遞，孩子可以更穩定。
當你從教育現場播下靈性的種子在孩子心中，這就是靈性道路的訓練，很多身心靈老師並沒有你這樣的資源啊！你可以接觸到孩子、家長、學校老師，可以直接發揮影響力。在養育你的寶寶的過程中，不要去劃分二元，好像必須要靜坐冥想唱誦才是做功課，哄睡寶寶的時候，讓自己全心全意在當下，將療癒的穩定能量灌注在自己的搖籃曲裡，寶寶跟你緊密相連，她會感受到這份穩定。你這樣做，就是在生活中鍛鍊禪定，就是把靈性落實在生活呀！
當你慢慢五年、六年，累積了這些靈性落實的教案、體驗，在學校教育裡、跟養育寶寶的過程裡，你就累積了很多豐富的經驗去分享、去帶團體，這樣就是你獨特的風格。讓自己再累積厚實一些，小學老師與媽媽是很難得的資糧，好好去經驗靈性在裡面的落實。
到這邊，其實心裡已經很安定。
未來，再也沒有衝突。這就是一條整合的道路。
當媽媽 / 當學校老師 / 靈性修行練功 / 靈性道路開展 / 累積個案資歷 /
這些，完全不是衝突的幾件事情，是整合在一起的，
其中一個，會輔助另外一個，每一個都在圓圈之中，
相輔相成。不會有做了其中一個，另一個就會被疏忽掉的。
除非我的腦袋先做了這樣二元的分別判斷。
再次提醒自己：靈性是落實在生活中的，是落地的。
我之前會感到困難衝突，是因為我覺得靈性是關起門來、盤起腳冥想、沒有人可以打擾、必須安靜讀很多書…當我這樣界定時，當然容不下我的家人在我的生活之中啊…現在我知道了，落地才是創造，能量透過落地才能聚集顯化！我的道路一直都在那邊，我只需要一步步踏實去走便可以。
這是我自己的路，我創造我的律法與風格，我不需要copy別人走過的靈性道路，我走我的方式！
這次的阿卡西紀錄解讀非常對應我前年的靈魂契約盤，以及人類圖裡我是3/5人(創建自己律法的說書人)
以下照片是我的靈魂契約盤，是否與剛剛老師解讀的道路角色很相應呢？
非常感謝Iris老師那穩定樸實的能量支持，與詳盡的解讀！現在的心已經從迷霧當中找到清楚前進的方向，而之前深陷的泥沼，也不過是自己的腦中幻影吧罷了！
Devi Namjot Kaur /Trina老師 