母親的祝福

在「Pootaa Maataa Kee Aasees」的旋律中開始今天的覺知孕育瑜珈課。

這首很美的禱詞，又稱作「母親的祝福」，光是聽著禱詞就能傳遞出祝福的力量。而我們去聆聽，給肚子裡的孩子、未來的孩子、自己的內在小孩一份自己渴求的、屬於母親的祝福。

一起討論了女性多樣的面貌，那份女性原始的本質力量，再一次，不需要言語，在最後的冥想「釋放內在的憤怒」，帶我們碰觸到內在的柔軟之所，釋放，是為了更接近自己的核心。

下課後，空間中仍充滿柔和卻有韌性的歌聲。「母親的祝福」歌曲連結 www.youtube.com/watch?v=2VBjSl4Nc_w