為我提著燈

早上起床，老公拿著我昆達瑜珈的課本跟我說：「我要來練這一篇，教我動作。」起因是我們前天晚上聊天時，我說了很多最近內在的進展、想法，從練習昆達瑜珈得到很多能量上的支持，還有一種穩定，以及對自己敏銳的覺知。我想，他應該是看得見我一路的改變。

不久前的過去(五、六年前吧)，我曾在大半夜摔過頌缽(是的，是我心愛的老缽…)、摔過兩隻紅酒瓶(一片深紅與碎玻璃染紅廚房)、警察來過家裡、喝到醉得不醒人事、弄傷自己、半夜不睡或整日不食是常有的事，那是我在所有正常生活表象之下，無可躲藏的內在傷口，感覺像很久以前卻又像昨日的事，之後在一連串自我追尋與家庭回溯的療程裡，才慢慢拿回自己的穩定。這些過程留待以後慢慢說起。

從前天跟他的對話裡，有句話一直迴響在心底：
「在最深的靈魂暗夜裡，幸得有人將一盞燈照著，從未離去。」Randol就是為我提著那盞燈的人。(喔 當然還有我的家人姊妹)

從過去相片的整理，我發現一路上在昆達瑜珈的學習或活動，Randol都是支持且盡可能參與。有時，是我要求他陪我，有時，是他主動接送我去參加昆達活動，有時，是我告訴他某些冥想很好，他陪著我做40天冥想。那時，我總無法完成40天的功課，而他的心性相對穩定，他反而能比我還堅持、帶著我完成功課。

這一年，我在母親過世之後，重新回到昆達課堂上，練習，也比以前堅持，自己找出時間，完成每日的唱誦與功法，比起以前，在練習中，更能感到內在相對應的著力點與穩定。每回，情緒的起落也能在觀照裡，花費較少的時間回到清明狀態。

今天他說也要找一套喜歡的功法冥想來練習，我很好奇他會選哪個冥想…他選的是「將給身體帶來更新過的年輕活力…」的功法，原來是想回復青春肉體😆😆😆😆😆

在笑鬧裡，我們其實有很多攜手走過的深邃。一起經歷的過程。