生命擴展

【當我提升自身頻率時，頭腦已不太能介入我生命擴展的方向】

昨天昆達里尼瑜珈教課，與學生分享，這半年顯化的速度之快，已經不是自己頭腦可以思考掌握的。

明明半年前，我還在為工作與進修衝突之事擔心，現在，我不僅回到教師工作的崗位，每日全職工作之餘，瑜珈師訓的整週訓練、規律日課與早起、年底工作坊的安排，都出乎自己意料之外，來到一個不可思議的地步。

昆達里尼的工作坊，幾乎場場額滿，還沒有滿的，也剩一兩個名額而已。淡水場、彰化場、佛堂場，都是如此，十幾人滿班。也開始了彰化場的常規課規劃。除了感恩，我的訝異更在於，原來，當我半年前擔心我無法兼顧蠟燭多頭燒之際，那個擔心，是可以被超越的。

我超越的方式，就是把擔心放著，然後持續不斷的每日靜心、念經、冥想、鍛鍊身體。

如此而已。

雖說「如此而已」，卻也知道這不容易。

我告訴學生，你願意為自己做多少？每日你願意提撥多少時間給自己，在意識上與身體上持續不斷地鍛鍊。即使只有一分鐘，也是珍貴的。

六年前，我剛上第一堂昆達里尼瑜珈課。那時，三年過去，我仍然因為自己身體與情緒的限制，弄傷自己，我也從沒完成40天的功課過。但我知道我必須做，所以有時做兩天、有時持續一週，雖然會斷，但我跟昆達里尼瑜珈從沒完全切斷過。

與你相應的法門，入了，就慢慢走到底，你會變化，幾年回首，已不再是原本的你。原本無法完成的，會因為自己的頻率提升，而變成自己呼吸的一部分，昆達里尼瑜珈就在生活中生根了。