陽性心意功法

今天帶了很多火呼吸的功法，同學好像真的有被操到….大休息完有人直接把冥想睡過去了～老師我有點小小的抱歉～覺得好像太嚴苛了。但課後得到兩個擁抱，學生告訴我，很謝謝我開課，她的身體收穫很多。那我晚上班就繼續帶這套啊～晚上班的同學請好好期待有學生第一堂課來，身體軟軟的，很多動作跟呼吸跟不上，但她每堂都來，上到第二週，身體強度拉高許多，呼吸的氣息也增加，看得出來身體的進步。老師驗證著這門瑜伽的好處，也跟著好開心。