「傳道者給你哲學，而昆達里尼瑜珈直接給你 體驗 」
體驗內在自我的力量、體驗自己充沛的生命動能、體驗快速達到內在的平靜、
體驗如何從外境的混亂找到內在一個如如不動的生命支點。這樣的體驗，讓我們能不斷在生活的繁雜中，看見自我的光亮，然後能藉由這樣的充電，再次有給出愛與付出的動力，不致耗竭自己。
什麼是昆達里尼瑜珈？簡單來說，就是一套結合體式、呼吸法、唱誦、冥想、手印的瑜珈系統。
🌻不需過多複雜的體位，每個人都可以練習，適合零基礎學員。
🌻不需過多的對話與解說，在簡易的動作與呼吸中，直接提升自我的覺知力。
🌻是一套可以帶回家習練的瑜珈技術。
🌻同時作用在生理、心理、與情緒上，給予學員多方面的支持。
🌻能鍛鍊自己強大的呼吸氣能，快速為自己補充能量。
日期：8/7、8/14、8/21
時間：上午班10:00~11:30、晚上班7:00~8:30
地點：淡水摩天31社區
費用：公益分享。僅酌收場地費用每人100元。
報名方式：
歡迎私訊至粉絲專頁「Devi Namjot」
或Email 至 trina9900@gmail.com
備註：現場備有瑜珈墊與毯子。請自備水與水壺。
帶領教師：Devi Namjot老師。
｛兒童教育工作者、昆達里尼瑜珈教師、覺知孕育瑜珈教師、銅鑼頌缽音療師、13月亮曆法解讀師、預言遊戲帶領教師、靈魂卡諮詢師｝
走上靈性成長的道路十多年，教導孩童的經驗逾十年，發現如何開啟對話、走入內心是重要的，唯有如此，方能引導每個人活出自己。而瑜珈是超越意識掌控，直接帶出內在深埋的身體與潛意識訊息的工具。
願協助每個家庭與孩童，以瑜珈、閱讀、對話，了解彼此、活出和諧的內在天賦。
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❤❤在2020年諸多的變化與挑戰中，歡迎一同學習以昆達里尼瑜珈安穩自身❤❤
Devi Namjot Kaur /Trina老師 