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為我提著燈

早上起床，老公拿著我昆達瑜珈的課本跟我說：「我要來練這一篇，教我動作。」起因是我們前天晚上聊天時，我說了很多最… 繼續閱讀為我提著燈

覺得相當有趣，觀察著自己在不同系統中身體跟能量的互動。昆達像是去凝鍊一股身體的能量。在伸展與音流唱誦裡，清空… 繼續閱讀新的學習

發現，在光裡，身體的體覺很明顯。總是透過很多身體的動來跟光互動著。從白色之光開始，很快有一股能量下來，像是有… 繼續閱讀光之冥想

這系列的文不知道要紀錄幾次…但我還是好想寫下來！每日例行功法裡，最好玩的事，就是看著孩子的反應。 … 繼續閱讀昆達瑜珈在愛裡

生活便是這樣，抓到閒暇，就悉心精彩地在每一刻安排著。關於當媽媽、關於再當個孩子。一得空，儘快唱完每日的冥想… 繼續閱讀每一刻的恩典

小女孩，撿起花瓣就往嘴裡嚐。她嘴裡的新鮮，是我心裡一片片的回憶。還沒盛開的雞蛋花已經有著淡淡的清香，這盆是… 繼續閱讀都可以好好的

倒了比平常用油還多的量，淡雅的香氣，彷若不存在，卻又厚實穿透每個細胞，包覆全身，以一種溫柔的方式。身體、腦袋與… 繼續閱讀媽媽油

真的…也就只是喜歡弄這些東西… 感覺就像小學老師職業再上身，然後加乘上黃人一頭栽進研究… 繼續閱讀玩曆法

很多時候生命的經驗就是這樣被推著走，因為要去服務，所以跟著打破很多自我的限制！從來也沒想過可以這樣把馬雅曆法… 繼續閱讀打破自己的限制

豐盛冥想唱頌 ✅ Day 4 完成達到無限的基礎功法 ✅ Day 4… 繼續閱讀達到無限的基礎與豐盛冥想