這四天，都是這兩樣食物陪我：酪梨牛奶交替米油。用喝的。 從週一凌晨開始，身體只有流質食物進入，週二智齒手術結束… 繼續閱讀 身體的運作

早安！趁著還沒被麻醉前，唱早課、在床上做完脊柱Kriya，還是很舒服。 每天有每天陪伴自己的流程。雖然不一定能… 繼續閱讀 平凡又獨特的你

今天又再次分享了星際馬雅13月亮曆。 結合了靈魂的內在書寫，回顧過往之後，再回到當下，省思自己的力量之地，創造… 繼續閱讀 心的振動

今天帶了很多火呼吸的功法，同學好像真的有被操到….大休息完有人直接把冥想睡過去了～老師我有點小小的… 繼續閱讀 陽性心意功法

「傳道者給你哲學，而昆達里尼瑜珈直接給你 體驗 」 學生上完課之後說： ☀銅鑼如海浪一波一波令人放鬆且忘了一切… 繼續閱讀 【昆達里尼瑜珈】淡水區公益分享課9~10月份

往往在瑜珈習練、冥想、念經、或光課靜心裡，進入自己頻率的調整，已經不太使用心靈牌卡或一些能量商品。 但備著，還… 繼續閱讀 未來的綠蔭

在「Pootaa Maataa Kee Aasees」的旋律中開始今天的覺知孕育瑜珈課。 這首很美的禱詞，又稱… 繼續閱讀 母親的祝福