這四天，都是這兩樣食物陪我：酪梨牛奶交替米油。用喝的。 從週一凌晨開始，身體只有流質食物進入，週二智齒手術結束… 繼續閱讀 身體的運作
分類: 瑜珈生活
陽性心意功法
今天帶了很多火呼吸的功法，同學好像真的有被操到….大休息完有人直接把冥想睡過去了～老師我有點小小的… 繼續閱讀 陽性心意功法
掌握你的身體
有意識地提升身體的耐力與氣能，讓身體不致成為靈魂前進的阻礙。 2016年冬天，一向會因為生理期不舒服的我，痛到… 繼續閱讀 掌握你的身體
【昆達里尼瑜珈】淡水區公益分享課9~10月份
「傳道者給你哲學，而昆達里尼瑜珈直接給你 體驗 」 學生上完課之後說： ☀銅鑼如海浪一波一波令人放鬆且忘了一切… 繼續閱讀 【昆達里尼瑜珈】淡水區公益分享課9~10月份
療癒祖先業力冥想
今晚從我的心給出這個分享。 自己唱了［療癒祖先業力冥想］的唱頌，從調頻開始帶，雖然只收錄到我的聲音，背景音樂幾… 繼續閱讀 療癒祖先業力冥想
有意識轉化自己的頻率
慢慢發現，我可以有意識地轉化自己的頻率，超越自己頭腦的限制。 方法原來很簡單，頭腦打結的時候，先允許自己處在暫… 繼續閱讀 有意識轉化自己的頻率
瑜珈課學生回饋
昨天學生的回饋訊息慢慢地進來，收到的時候心裡總有許多感動。 昨天同學分享： #銅鑼如海浪一波一波令人放鬆且忘了… 繼續閱讀 瑜珈課學生回饋
瑜珈開課
今天昆達里尼瑜伽常規課第一堂在家開課了！ 穩穩地分享了「臻至無限的基礎」功法。讓大家在目前土星進摩羯的考驗緊縮… 繼續閱讀 瑜珈開課
神聖母性力量
謝謝今天冒著大風雨來到教室上課的朋友！今天覺知孕育瑜伽第一堂課，我們分享了打開心輪、克服恐懼的功法。然後以神聖… 繼續閱讀 神聖母性力量
行星藍手日
早安！今天是Kin127行星藍手日。一直到現在我才意識到，要開始教昆達里尼瑜伽課的今天，竟然是我的PSI印記！… 繼續閱讀 行星藍手日
Devi Namjot Kaur /Trina老師 