生活與內在 – 3 頁 – Devi Namjot Kaur /Trina老師

回家之路

回到台北將近午夜，處理完孩子，我竟然不累了，拿起手機，再唸完第二輪的心經迴遮法。去露營旅行的這三天，瑜伽墊帶… 繼續閱讀回家之路

「基礎脊柱能量系列」是師訓後規定的40天功課，每天都要練習。那時我還想，這套滿簡單的耶…我比較想練難的丹田或S… 繼續閱讀「基礎脊柱能量系列」

早安！新的馬雅年的第二天，電力黃太陽的日子，你是否讓自己充滿朝氣、散發光芒了呢？從內在充滿氣能，才有可能像… 繼續閱讀電力黃太陽日

人們觀測著天上的星體，查看著生活的脈絡與發生，於是不同文化的人們，各自有了與太陽相關、或依憑月相而來的曆法。 … 繼續閱讀曆法的本質

這裡的風吹來很舒服，這裡的夜空清楚看得見月光與幾顆亮星。這裡的師訓節奏穩定一致，而我們在裡面，努力找到內在的… 繼續閱讀昆達里尼瑜珈師訓

身體知道的，比意識所及多很多。那個左側肋骨內部的疼痛，偶爾會出現。因為是「偶爾」，在我的意識之內，我一向沒有… 繼續閱讀澳洲花晶療癒

每個系統都是一個參照點。進入了，就能從另一個角度認識與整理自己。最近，從星星的視角，很深地親近了自己。言說不… 繼續閱讀我的內在星星

起床之後，感覺身體精神比昨天恢復許多，仍是想到山裡走走。昨晚睡覺前擦的媽媽油，正是那種溫柔包住全身的大地力量。… 繼續閱讀今天仍然只想去山上

我跟老公說：「我要去有樹影、陽光的草地…」不是我任性，我真的覺得必須去躺一下。昨日大家說著滿月與… 繼續閱讀大地媽媽的療癒

早上起床，老公拿著我昆達瑜珈的課本跟我說：「我要來練這一篇，教我動作。」起因是我們前天晚上聊天時，我說了很多最… 繼續閱讀為我提著燈